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吃柚子的好处?

2022.05.17    0
我妈经常会买很多柚子回家,她说多食柚子对身体健康有好处。我想知道吃柚子对身体到底有什么好处?
适量摄入柚子可降低血液黏度、调节血糖、促进伤口愈合、提高机体免疫力、预防便秘等好处。柚子中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,但其属于寒性食物,应避免长期大量食用。
2022-05-17

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