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芡实薏米赤小豆的功效与作用？
2022.05.17 
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我妈妈平时喜欢用芡实薏米赤小豆煮粥给我们喝，我想知道这样煮粥的功效与作用是什么？
赤小豆薏米芡实的主要功效是祛湿消肿、利尿健脾等，可以缓解湿气重的现象，还能够及时补血，能够预防以及缓解缺铁性贫血。适当喝，还可以促进机体的新陈代谢，能够排出体内多余的水分。
2022-05-17
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