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山药和鸡肉能一起吃吗？
2022.05.17 
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我妈平时做菜的时候，喜欢把山药与鸡肉放在一起煮，我想知道山药和鸡肉能一起吃吗？
山药与鸡肉可以同时吃，同食可以及时补充蛋白质、微量元素等营养物质，二者的营养成分不相克，可以增强机体的免疫力。注意事项：山药属于淀粉含量较高的食物，需要避免过度吃，以免导致脂肪的堆积。
2022-05-17
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