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减肥期间吃饺子会胖吗？

2022.05.17

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减肥期间吃饺子会胖吗？

潘宇副主任医师营养科

广西壮族自治区人民医院三甲

减肥期间饺子如果食用过量是会发胖的，因为饺子属于面食，面食含有较多的淀粉是碳水化合物，食用过多容易产生较多的热量，会导致脂肪的堆积，不利于减肥，但是控制在一定量内，可以保证每日能量的摄入。

2022-05-17

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