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干红枣一天吃几个最好？
2022.05.17 
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干红枣一天吃几个最好？
正常情况下一天可以吃三个到五个左右的干红栆，干红枣可以补气养血，安心养神，保护肝脏，但是干栆也属于温性食物，食用过多会导致上火，影响消化功能，所以不能食用过量。
2022-05-17
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