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早上空腹吃香蕉好吗?

2022.05.17    1
早上空腹吃香蕉好吗?
早上空腹吃香蕉对身体健康通常没有益处,而且香蕉中含有膳食纤维在食用后会促进肠胃蠕动,而早晨空腹状态下没有食物可以消化,就会损伤导致胃黏膜,从而引发腹部不适,所以不建议空腹吃香蕉。
2022-05-17

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