花生的功效与作用？

花生具有补气益气、清肺润肺等功效，能够降低胆固醇，从而减少患有心血管疾病的几率。建议注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果。避免摄入过多的花生，否则会引起肥胖。

2022-05-17