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黑枸杞好还是红枸杞好呢？
2022.05.17 
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黑枸杞好还是红枸杞好呢？
黑枸杞、红枸杞的功效是一样的，都具有滋阴补肾的功效。两者只是花青素含量、糖分含量不同而已。黑枸杞相对较小，含糖量比较低，而红枸杞粒大且饱满，含量量比较高，所以糖尿病患者是不宜用红枸杞泡水喝的。
2022-05-17
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