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什么肉蛋白质含量最高？
2022.05.17 
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什么肉蛋白质含量最高？
正常情况下瘦肉中含有大量蛋白质，其中鸡肉和鱼肉的蛋白质含量最高。对于健身人群，日常应该多吃些鸡胸肉，可以起到增肌的效果。建议多运动锻炼，长期坚持，能够提高机体素质，有利于健康。
2022-05-17
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