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蛋白质高的食物有哪些？
2022.05.17 
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蛋白质高的食物有哪些？
蛋白质高的食物有很多，常见的有酸奶、牛奶、羊奶等奶制品或鸡肉、牛肉、羊肉等肉制品；其次鸡蛋、鸭蛋等蛋类也含有丰富的蛋白质。应适量的补充蛋白质，过多会增加肾脏负担。
2022-05-17
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