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关节炎有哪些自我疗法？
2022.06.18 
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关节炎有哪些自我疗法？
建议：患者需要避免做关节的负重运动，以免过度磨损导致关节炎加重。患者需要积极的休息，可以通过热敷、按摩缓解关节不适。平时你需要避免剧烈的运动，多吃具有活血化瘀功效的食物。
2022-06-18
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