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骨折要多久才能好

2022.05.17

王岩松主任医师

　　在骨头发生部分位置的损坏后，需要很长时间才能慢慢恢复，还会受到很多因素的影响。正常处于上升期的人恢复时间在3到6个月，年龄越大，需要的时间也就越久。想要骨折的部位能够在短时间内尽快恢复，就要根据不同情况制定方案。儿童的骨折恢复时间是最短的，但是对于身体比较重要的支撑点的骨骼就需要最多半年以上的时间才能恢复。

在确认存在骨折后，不要轻易改变发生骨折的肢体的位置，防止发生错位

　　在确认存在骨折后，不要轻易改变发生骨折的肢体的位置，防止发生错位，导致该受损部位需要使用其他方法进行矫正。无论你是否感觉自己的骨折完全好，都需要至少休息三周才能在受损位置生成促进愈合的物质。等到差不多六到八周的时候才能逐渐修复完成。所以不要觉得自己好了就可以使用受损位置来运动或者重体力劳动，很容易再次发生骨折或者该部位的骨折会一直无法愈合。

　　所以，骨折后要立刻确保受损部位不会偏移，同时要注意休息，选择的环境要保持安静和空气流通，在阳光比较适宜的时间段里面可以晒太阳，促进身体内的钙离子的吸收。在饮食上建议多吃清淡富含蛋白质、钙元素的食物，促进受损部位恢复。不要长时间让身体的一个部位承受压力，防止发生皮肤破损。