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月子期间膝盖酸疼怎么回事

2022.05.17

王建华副主任医师

　　对于女性来说，月子里有许多需要注意的地方，尤其是身体出现了疼痛更要引起足够的重视。膝盖酸疼作为月子期间不少女性会发生的现象，很多女性非常关注引起此现象的原因。及时了解月子期间膝盖酸疼的原因，对做好月子才有帮助。

月子期间膝盖酸疼与不注意保暖有关，膝盖局部受凉

　　月子期间膝盖酸疼与不注意保暖有关，膝盖局部受凉，以至于凉气入体，进而会引起膝盖出现酸疼的现象。在夏天生产的女性，由于天气炎热，穿的衣物比较少，膝盖容易受凉，进而会导致膝盖酸疼。不穿裤子的女性要比穿裤子的女性，更容易出现膝盖酸疼的问题。

　　月子期间膝盖酸疼与站立时间太长存在关系，月子期间女性应注意适当卧床休息，减少走动和站立。活动时间太长，会导致膝盖出现酸疼的现象。月子里过早的穿高跟鞋，也会伤到骨头，进而也会导致膝盖出现酸疼的不适。

　　不注意营养的补充也会导致月子期间膝盖酸疼，女性生产时身体消耗大，会造成身体亏空，月子期间没有加强营养补充，会导致身体内的钙流失，进而表现出膝盖酸疼。月子期间过早的操劳生活，导致身体早衰，也会导致膝盖等关节部位出现酸疼。注意营养，注意保暖，才能让月子坐好避免膝盖酸疼。