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轻微骨折多久才能好

2022.05.17

王建华副主任医师

　　受外伤是很常见的。不慎被尖锐的利器划到，跟硬物磕碰，会形成小的外伤，但仅限于皮肤，一般不会骨折。骨骼的硬度高，需要极大力道，才会让人骨折。骨折有轻重之分，恢复时间不同。轻微骨折多久能好，是许多人想知道的问题，恢复时间一般不超过三个月。

轻微骨折，休养三个月，骨骼可以完全长好

　　轻微骨折，休养三个月，骨骼可以完全长好。很多人认为，轻微骨折只是有裂口，很快就能复原，早早就想正常活动，是不可取的。骨骼的再生，比皮肤要慢的多，需要吸收很多营养，才能让裂口愈合。三个月内，不要尝试使用骨折部位，以免新骨骼被磨损，延长恢复时间。

　　若是在恢复期间，轻微骨折部位，再次发生移位，需要尽快复位，恢复时间只能延长至五到六个月。骨折部位再次移位，复位会损伤附近的肌组织，也会造成裂口磨损，相当于前期没有修养。患者必须要保持局部固定，才有利于身体恢复。

　　轻微骨折的人，要想快点好，缩短时间，除了保持固定，还可以增加营养，补钙和维生素D。这两种物质，对骨细胞的生成，骨骼的自我更新，有促进作用。补钙可以吃钙片，或者吃奶制品。吃藻油，能增加维生素D的摄入。