网站导航

颈椎病打针有用吗

2022.05.17

申剑副主任医师

　　颈椎注射治疗是将消炎止痛药物直接注射至炎症神经根，达到控制症状作用。但是不能从根本上治疗颈椎病，所以患者需要注意。

　　对于颈椎病患者而言，最重要的就是日常生活中的保养：

　　1、适当增加工间休息

　　在出现颈椎病的时候有一部分的原因我们会因为过度的劳累，颈椎所得不到充分的休息，所以在出现这种情况的时候我们最好增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

　　2、选择合适的枕头

　　在对于颈椎病的患者而言，睡觉用的枕头也是比较重要的一件事，所以在对于颈椎病的患者来说的话，选择合适的枕头也是比较重要的，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

　　3、防止外伤与落枕

　　很多时候我们会因为枕头的原因或者是睡姿的原因所导致落枕的现象，那在这个时候我们就应该防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

　　4、加强颈部的锻炼

　　加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。