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腰椎间盘突出可以有性生活吗

2022.05.17

毕连涌主任医师

　　初期的腰椎间盘突出症与性功能关系不大，不会因此而影响脊髓里的有关性活动神经中枢，也不会因此而压迫有关支配性活动的周围神经，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，可能会引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。

　　腰椎间盘突出症患者性生活应注意以下几点。

　　1、姿势很重要：要注意性交动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

　　2、控制次数：腰椎间盘突出患者进行性生活应适度，量力而行，过于频繁可造成腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷、进而腰肌劳损，腰间盘变薄。

　　3、适当的热身按摩：性生活前后应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。

　　4、如果症状比较明显应停止性生活。

　　患者同时也需要积极的治疗：

　　(1)绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

　　(2)牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

　　(3)理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。