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腰椎间盘突出热敷有用吗

2022.05.17

毕连涌主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科Ⅲ

　　腰椎间盘突出热敷是有一定的好处。

　　中医上讲，热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在的天气，热敷似乎尤为适用。

　　盐袋热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。将炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上，不仅可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到消炎驱寒，缓解疼痛的作用。

　　把炒粗盐用袋子装好，热敷于身体的腰部，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。粗盐热敷可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。

　　最后，盐袋热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。

　　此外，一定要注意保暖，以免我们的肌肉和筋骨受凉使病情加重，另外就是我们从地面取东西，特别是搬举重物时，千万不要去先弯腰，一定要注意先屈膝身体蹲下，让物体尽量贴近身体，然后在慢慢的用力起身。还有就是我们患者平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，你像是这个牛奶或者奶制品以及虾皮都是非常不错的，我们可以经常去吃，也有利于钙的补充，但是一定要注意营养结构，急性期病人一定要少活动。