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腰椎间盘突出可以治疗好吗

2022.05.17

毕连涌主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科Ⅲ

　　腰椎间盘突出想要彻底的恢复不太现实，但是通过治疗一般可以取得比较好的恢复效果。

　　1.锻炼康复

　　腰间盘突出症状较轻患者，坚持康复锻炼可以有效的缓解症状，并能够达到康复痊愈的效果，锻炼的方法如：飞燕式、腿步行走、拱动腰部、蛙式游泳等。但对于情况严重者不适用，患者必须要长期坚持，方有成效。时间长，考验毅力，而且需要对自己病情深入了解，避免不正确的锻炼姿势。

　　2.按摩

　　按摩治疗腰间盘突出为大部分患者所选用，按摩能够缓解腰部疼痛，使肌肉松弛，适当的按摩能够促进血液循环，对突出的位置有缓解或者吸纳的效果。但通过按摩康复的少之又少，不能有效的治疗。而且对手法要求较高，按摩不当会是突出部位加重。

　　3.牵引

　　牵引治疗顾名思义就是拉伸身体，使椎间盘空隙变大，从而可以使突出的部位吸纳回去或者减轻突出部位对神经的压迫!能够有效缓解对神经的压力，缓解疼痛，部分患者能够复位达到很好的康复水平。对于膨出患者效果明显。但大部分患者不能有效的治疗，因为牵引力度因人而异，腰间盘突出主要是纤维环破裂，牵引之后对患者后期生活要求太高(绝对卧床)很容易复发。

　　4.针灸

　　针灸治疗对患处疼痛会有明显的缓解，对穴位进行刺激能够疏通经络，促进血液循环，减轻对神经根的压力，但对突出部位没有很好的矫正，会反复发作。

　　5.手术

　　手术治疗只要针对情况严重者，或者保守治疗有效但是经常发病者，主要是对患处的突出部位切入，吸纳，释放压力，能够快速缓解治愈腰间盘突出，对神经压迫消除。但手术不当容易留下后遗症，费用较高。很多医生建议患者保守治疗，适用情况严重者货久治不愈者，谨慎选择。