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做完腰椎手术后注意事项

2022.05.17

肖克明主任医师

　　1、腰椎手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床(铺棉褥)，卧床时间约为4-10天。个别可根据患者年龄，体质及切除组织范围而定。

　　2、手术后早期翻身应由护理人员协助，做到肩膀和骨盆同步的“轴形翻身”。不宜自行强力翻转，以防止手术部位的松脱，植入物移位。

　　3、卧床期间应多活动下肢，以防下肢静脉血栓形成。并多饮水，防止尿路结石。

　　4、充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动。如果手术中有植骨，而无内固定(打钉子)则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。当今多数使用内固定可在术后10天左右拆线后下地活动。

　　5、术后3个月内尽量少坐，尤其是坐矮凳子。在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，坐时挺直腰，勿弯腰搬重物。避免剧烈活动，以防止疾病复发。手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长。

　　手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

　　在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。