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腰椎孔镜术后的保养

2022.05.17

郝成俊副主任医师

　　腰椎孔镜术后的保养同样很重要，保养的好对于疾病的后期恢复状况有着一定的优势，术后主要有下面几点需要关注：

　　术后用药：术后需要继续使用3-5天的抗生素。住院的患者，使用静脉的方法，一般我们会辅助一些神经营养药物以及适当的消炎(不是抗菌素)脱肿的药物。回家的患者使用口服的方法。由于是预防性用药，对用药的品种没有特殊要求，是抗生素即可。一般认为头孢类、青霉素类为好，过敏的患者使用其他类也可以。

　　一般术后10天拆线：最多仅有一针缝合。有的患者可不缝合，即不用拆线。

　　术后的康复过程因人而异。椎间盘手术后，一般建议卧床4-6周的康复过程，有的患者2周即可以胜任上班、游泳等生活和工作动作。有的患者3个月才可能完成上述动作。因此椎间盘的症状因人而异，康复过程也是因人而异。

　　术后康复锻炼

　　术后第二、三天开始做仰卧位的直腿抬高锻炼，主要目的是腰椎休息状态下通过伸直腿脚抬高而牵拉坐骨神经，避免术后神经粘连。

　　术后第二天后，腰部无明显疼痛后开始床上的腰背肌的各种锻炼。

　　具体的锻炼方法很多，应遵循循序渐进以及安全和自我能力结合的原则。

　　康复锻炼开始的时间因人而异。各人试试，如果锻炼后不疼痛，即可从第二天开始锻炼。