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颈椎没有曲度怎么办

2022.05.17

赵子义副主任医师

　　颈椎曲度消失(变直)以及颈椎反曲本身并不是一个单独的疾病，但是它却反映了颈椎经历较严重退变，正常组织已经积累的较多的损伤。多数患者可能只有单纯的颈部疼痛、酸困不适、头晕恶心等症状，但也有部分患者伴有颈椎间盘突出压迫脊髓等严重的颈椎病表现。

　　如果患者还处于疾病的初级阶段，出现单纯的颈部疼痛、酸困不适、头晕恶心症状，可通过改善生活习惯、纠正不良姿势，积极进行锻炼进行治疗，必要时配合理疗、药物等保守治疗方式。如果已经出现的了脊髓压迫、神经损伤，则可能需手术治疗，解除压迫、稳定颈椎。

　　对于这种情况，最关键的就是及时预防，而预防方法有下面几种：

　　(1)树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。

　　(2)加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

　　(3)纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

　　(4)注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

　　(5)及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

　　(6)劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。