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肩胛骨痛是颈椎病吗

2022.05.17

王建军主任医师

　　肩胛骨痛、肩膀疼痛，是和这几方面有关系：肩周炎、风湿病(外邪受风受寒)和颈椎病等。所以，出现这样的情况还是有可能是颈椎病引起。

　　此外，有可能是心脑血管疾病等，此类病会有不明原因的胸痛、肩痛、背部疼痛、腹痛、牙痛等，而这些症状，又会和许多病混淆，所以这一点很重要，如果是长期的肩背部疼痛，要考虑这方面的疾病。

　　总体来说，肩胛骨及肩背部疼痛，和颈椎有很直接的关系，当人有颈椎病时，会使脖子、肩背部有胀痛、麻痛、酸痛的症状。颈椎病的特征是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活，转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生。

　　由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病混淆。经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了)。

　　建议大家使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。多补钙，增强自身骨骼的韧性和强度，在一定程度上也可以有效地缓解肩胛骨疼痛给自身带来的负面影响，也可以大大降低自身出现多种骨科疾病的几率。