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颈椎病怎么缓解和治疗

2022.05.17

申剑副主任医师

　　颈椎病主要是做颈围制动，牵引、口服药物治疗、理疗、温热敷、推拿按摩、针灸和封闭及家庭疗法等治疗。这个具体的方法还是要根据患者的情况定的，因为症状是不一样的，方法也就有所不同了呢。如果严重了是需要手术治疗的。

　　颈椎病主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉等情况的，有时候会影响到了睡眠的，只有对症治疗，牵引，理疗，推拿按摩治疗，日常生活中需注意保健，不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部，注意防寒保暖。

　　颈椎出现该症状，应当及时的治疗，轻微的颈椎病一般选择保守治疗，如按摩、药物等方面，可以帮助减轻症状，控制病情，在平时多注意休息，避免长时间的劳累，劳逸结合，适当的颈部运动都是能缓解颈椎病的。

　　颈椎疾病如果已经患上了，可以采取一些调理缓解的方法的，比如坐于椅子上，上体正直，颈部直立，慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态，只要坚持还是能缓解病情的。

　　颈椎病的疾病是不能忽视的，一定程度上影响这全身的功能活动，一旦患上了颈椎病是很难在治疗好的，平时也就只有缓解的份儿了，所以一定要注意做好预防工作的，生活中要注意，不能长期坐着不动的，要是适当的活动活动的。