一,尽早做一些骨密度的检测。二,自己通过问卷调查来初步判定,是否有骨质疏松症发生的可能。三,注意家里的人,是否发生过骨质疏松症骨折的。
汪青春:骨质疏松是一个悄悄的疾病,在早期没有特别明显的典型症状,往往表现为腰背部的酸胀痛或者乏力,经常被理解为其他的各种各样的病,没有注意到我们的骨量,骨质疏松的早期预防是非常重要的,在临床上怎么样的早期诊断呢,我们建议尽早的做一些骨密度的检测,骨密度最规范的有检测是双能X线是最标准的检测,还有一些简单的筛查用的检测,用B超也可以比较早的筛查一些病人。
还有一个就是自己也可以通过一些问卷的调查来初步判定自己有没有骨质疏松症发生的可能,比如说你的体重、你平时饮食的习惯,平时如果你很少补钙、很少吃牛奶、很少吃肉的这一类,长时间素食的这些人群也相对来说,你的骨质疏松症的可能性是比较大的,另外还有一个注意你家里的人,如果你的父母都发生过骨质疏松症的骨折的,那你的可能性也大,通过这些来初步做一个筛查,最规范的还是要做骨密度和骨代谢的检查。
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