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如何预防生理性脊柱侧弯的发生

2022.05.17    2

  预防生理性脊柱侧弯主要是在坐姿这一方面,坐姿要正,运动的时候不要单用一侧。

  袁一:其实这个问题应该准确的说如何去预防生理性脊柱侧弯的发生,因为像我说的特发性的和先天性的我们是无法预防的,那么生理性的脊柱侧弯发生就是要求我们,比如说坐姿要正就是坐如钟立如松这些,运动的时候不要说是单用一侧,这样的话避免了这个,主要是在坐姿这一方面,而如果是特发性的或先天性的侧弯我们无法通过这个手段进行预防。

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