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强直性脊柱炎如何锻炼

2022.05.17

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袁一副主任医师

北京市第六医院骨科

　　在运动过程中，保持自己脊柱稍微往前倾，这样来保证以后不要出现一个仰头的看天的这种畸形愈合，实际上没有什么特殊的禁忌。

　　袁一：锻炼就是像我刚才也提到过，尤其是年轻人在发生了强直性脊柱炎的情况下，他一定要注意自身比如在睡觉，在运动过程中，保持自己脊柱的一个正常的一个稍微往前倾，这样来保证以后不要出现一个仰头的看天的这种畸形愈合，实际上没有什么特殊的禁忌，你比如说像年轻人都比较熟悉的周杰伦他就强直性脊柱炎，他照样在打篮球在活动，只要在发作期的时候你只要注意不要放任自流，那么就OK了。

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