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慢性肠胃炎吃什么食物好

2022.05.06

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陶冀主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院消化内科二病房

　　出现慢性肠胃炎时，肚子总是会出现不适的感觉。不是出现疼痛，就是会感觉到肚子胀胀的。有的时候没有吃多少的东西，就会感觉到饱了。甚至有的患者还会出现恶心想吐的情况，对于这种症状，不仅需要及时的治疗，如果在饮食方面做好的话，也可以有一定的缓解作用。

建议患有慢性肠胃炎的患者，可以多吃一些清淡的食物

　　在日常饮食中，建议患有慢性肠胃炎的患者，可以多吃一些清淡的食物，最好质地也是比较柔软，因为这样不会导致肠胃受到二次伤害，同时也可以减轻肠胃的负担。例如面条，如果觉得营养不够还可以在里面加一个水煮蛋。也可以自己煮米粥，里面加点山药，也可以加点猪肉糜，不仅仅口味丰富，营养也够。

　　新鲜的蔬菜，最好也可以多吃一些，尤其是苹果还有香蕉，这些都可以帮助受伤的肠胃粘膜尽快的恢复。但是在吃之前需要注意，不要吃太凉的，否则不仅没有任何的作用，还有可能加重慢性肠胃炎的病情。千万不要因为想要补充身体的营养，就去食用比较油腻的食物，这样也是不对的，很容易导致患者出现拉肚子的情况。可以适当的吃一点鸡肉，或者是不油腻的鸡汤，记得不能吃多。

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