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肠胃不好口臭怎么治

2022.05.06

朱立副主任医师

　　造成口臭的原因有很多，肠胃不好引起的口臭问题，需要及时调理好肠胃，才能消除口腔异味。治疗肠胃不好导致的严重口臭，需要多吃养胃食物，增强胃动力，促进食物消化排泄。山楂陈皮蜂蜜水可以多喝，提高消化能力，减少食物在肠胃停留时间，有排毒润肠功效，也能减轻口臭症状。

肠胃不好引起的口臭问题，需要及时调理好肠胃，才能消除口腔异味

　　白萝卜汤可以多喝点，维生素C含量丰富，有促进消化排泄功能，尽快排出肠胃有害物质。经常喝白萝卜汤通气效果好，也能加快细胞代谢，帮助胃黏膜修复，改善口臭问题。脾胃虚寒，肠道菌群紊乱导致的消化不良，口臭难闻，就需要喝点生姜红糖水，驱寒暖胃保护脾胃健康。口臭严重吃的食物，注意清淡有营养，平时多喝水加快代谢，促进代谢废物排出。

　　辛辣食物，生冷食物，肠胃难消化的食物尽量少吃。可以适当吃粗粮食物，补充纤维素，促进肠胃蠕动，也能起到减轻口臭作用。肠胃不好的时候，少吃多餐减轻肠胃负担，适当补充蛋白质食物，有利于肠胃功能恢复，对治疗口臭问题有帮助。饭后喝一杯酸奶，调节肠胃菌群，促进食物消化，也能改善口臭。