网站导航

中气不足怎么办

2022.05.17

0

朱培一

朱培一副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

　　中气不足可以通过饮食、运动以及药物等方法进行治疗。

　　1、饮食调理

　　中气不足的患者平时应该多吃补气类的食物，比如豌豆、豇豆、芸豆、黑豆、蚕豆等，具有补中益气、温中下气、健脾和胃的功效，其中还含有丰富的蛋白质、钙、铁以及多种维生素等物质，能够补充体内所需的营养物质，提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力。

　　2、运动

　　中气不足的患者应该坚持运动，比如游泳、跑步、跳绳、打太极拳等，能够运动全身肌肉，增强肺功能，促进全身的血液循环，加速机体新陈代谢的速率，能够增强自身的体质。

　　3、药物治疗

　　中气不足的患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、参芪口服液等药物治疗，能够纠正患者体虚气弱、身体无力等症状。

相关文章

相关问答