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失眠一个月严重吗

2022.05.17

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朱培一

朱培一副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

　　连续失眠一个月是较为严重的，建议患者尽快去医院进行系统地治疗。

　　失眠是较为严重的睡眠障碍，可能是由于环境突然改变，精神压力过大，过于紧张焦虑等多种原因造成的，连续失眠一个月可能会引起内分泌失调、血压升高、心率过快、烦躁、乏力、精神萎靡等多种不适症状，严重影响日常的生活和工作，还可能会加大猝死的风险。

　　患者可以在医生指导下使用苯巴比妥、地西泮、氯氮平、褪黑素受体拮抗剂等药物治疗。也可以服用具有镇静安神、促进睡眠作用的药物进行治疗，比如酸枣仁汤、安神定志丸等。除此之外，心理疗法和物理疗法也是常用的治疗手段，比如认知行为治疗、心理卫生教育、重复经颅磁刺激、经颅电刺激、静电刺激等，都可以起到一定的治疗失眠的效果。

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