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天麻蒸鸡蛋早上空腹吃吗

2022.05.17

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朱培一

朱培一副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

　　天麻蒸鸡蛋不建议早上空腹吃，但是可以在吃早饭、午饭或者晚饭后半小时左右再吃。

　　天麻蒸鸡蛋是常见的食疗方法，天麻中含有多种微量生物碱、天麻苷等活性物质，较难消化且具有一定的刺激性，所以不建议早上空腹食用，可能会引起轻微的不适症状。而且有部分患者空腹吃了天麻蒸鸡蛋后，可能就吃不下早饭，长期这样不利于身体健康。

　　天麻具有息风止痉、祛风通络、平抑肝阳的功效，而鸡蛋中有含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、磷脂等多种活性物质，所以在饭后吃天麻蒸鸡蛋可以在一定程度上缓解肝风内动引起的头晕、头痛症状，还可以改善风湿痹痛、手脚麻木、关节不利等症状。

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