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胃不好可以吃水果吗

2022.05.17    0

  一般胃不好的人可以吃水果,胃不好并不是吃水果的绝对禁忌症。

  胃不好通常是患有胃病所致,包括胃炎、胃溃疡等。此类患者主要避免食用油腻、辛辣的刺激性食物即可,平时可以适当食用水果。因为大部分水果中都含有丰富的维生素C、果胶、矿物质等营养成分,不仅可以为人体提供能量,还可以增强体质,有利于疾病尽快恢复。而且有些患者胃部不舒服是因为胃液分泌较少,造成食物消化不良所致。而部分水果中含有较多的消化酶,比如山楂、木瓜等,食用后能够促进食物消化。

  但是,如果是刚从冰箱里拿出来的水果,则应该放置到常温时再食用,以免刺激胃黏膜,使胃不好的情况加重。

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