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为什么吃南瓜放屁很臭

2022.05.17

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王秀珍

王秀珍主任医师

中国中医科学院西苑医院消化科

　　吃南瓜放屁很臭一般考虑是正常现象，但也可能与肠道菌群失调、消化不良等因素有关，具体如下：

　　1、正常现象

　　食用南瓜容易引起肠道内产气，而南瓜中又含有甘露醇成分，这种成分具有通便作用，所以吃南瓜后，一般放屁都很臭，没有其他异常症状，多考虑是正常现象，停止食用南瓜一段时间，症状可以得到改善。

　　2、肠道菌群失调

　　南瓜含有丰富的纤维素，但如果本身肠道菌群失调，进食纤维素类食物则会引起胀气，这种情况下放屁的臭味会比较明显。

　　3、消化不良

　　消化不良的患者多伴有胀气症状，而南瓜属于产气类食物，食用南瓜后，由于胃肠道无法正常对其消化吸收，所以也会导致放屁带有臭味。

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