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总是想放屁肚子胀气肚子还咕噜咕噜响

2022.05.17

王秀珍主任医师

中国中医科学院西苑医院消化科

　　总是想放屁，并且肚子会胀气，出现咕噜咕噜响，通常考虑与进食容易产气食物、不良饮食习惯、消化不良等因素有关。

　　1、进食容易产气食物

　　日常饮食中，容易产气的食物有很多，包括玉米、红薯、土豆、洋葱等。如果大量进食这类食物，食物经过肠道细菌充分发酵后，就会产生大量的气体，从而引发胃肠胀气，出现总是想放屁、腹胀以及咕噜咕噜响的症状。

　　2、不良饮食习惯

　　若经常暴饮暴食或者吃饭时喜欢说话，进食时则容易吞咽大量气体，从而引发相关症状。

　　3、消化不良

　　消化不良主要与幽门螺杆菌感染、内脏敏感性较高、不良精神因素、消化性溃疡等有关，这些因素都可引起胃肠道不适症状。

　　针对上述原因，可进行一般治疗和药物治疗，具体如下：

　　1、一般治疗

　　如果是不良饮食习惯或者经常进食产气食物引起的不适，应及时改善生活方式，养成规律的饮食习惯，并及时调整饮食结构，避免进食容易诱发症状的食物。出现上述症状时，可以用手顺时针按摩腹部，有利于胃肠道气体的排出，从而达到缓解症状的目的。

　　2、药物治疗

　　如果经上述治疗效果不佳，或者是消化不良引起的不适，可以进行对症或对因药物治疗，在医生指导下服用促胃肠动力药物来缓解腹胀症状，药物包括多潘立酮、莫沙必利等;但如果存在幽门螺杆菌情况，则应及时进行根治幽门螺杆菌治疗，目前主要是使用四联治疗方案，即1种质子泵抑制剂+1种铋剂+2种抗生素，药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林、克林霉素等。