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八个月的宝宝便秘怎么办

2022.05.17

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李学良

李学良主任医师

江苏省人民医院消化内科

　　宝宝的一举一动都会牵动着父母的心，便秘这一现象在任何人群的身上都会出现，包括八月月的小宝宝。一些用于成人身上治疗便秘的方式，不适合用于八个月的小宝宝身上，容易引起宝宝不适。

八个月的宝宝或多或少的会添加一些辅食

　　八个月的宝宝出现便秘现象时，应该怎么办呢?

　　通常情况下，八个月的宝宝或多或少的会添加一些辅食，由于不合理的饮食结构，宝宝尚未发育完善的肠胃会受到一定的负担，从而诱发便秘现象的产生。调整宝宝的饮食结构，做到科学合理以及营养均衡，尽量减少食用一些含蛋白质比较丰富的食物，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。里面含有大量的膳食纤维，对促进宝宝排便，缓解便秘有帮助。

　　帮助宝宝养成定时的排便习惯，对于缓解便秘也有效果，尽量选择在早餐后的一个小时左右，长期以往，肠胃会形成惯性，能够减少便秘现象的产生。父母也可以适当的按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，加快消化吸收。

　　适当的食用一些有助于调节肠道菌群的益生菌，尽量避免食用油腻的食物，及时为宝宝的身体提供充足的水分。对于帮助八个月的宝宝治疗便秘，也有着极佳的效果。

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