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大便变细多细才叫细

2022.05.17

李学良主任医师

江苏省人民医院消化内科

　　每个人都需要排便，平时根据大便性状、粗细、软硬度来辨别身体的是否健康。比如今天的大便比较硬，而且难排，我们就会多喝水，多吃些粗粮。然而当大便越来越细时，也需要警惕是不是生病了，那么大便变细是多细才叫细呢?

大便偶尔变细我们不会太在意

　　一般情况下，大便偶尔变细我们不会太在意，认为可能和自己近期的饮食、生活习惯有关系，当大便长期的变细，而且越来越细的时候，我们就要考虑肠胃是否生病了。

　　其实大便变细也没有具体的评判标准，每个人的肠直径是不相同，有的人直肠径本身就比别人的肠直径小那么他的大便也会比别人的细。这里的细是和自己平时的大便直径做比较的，如果近期你发现自己的大便比平时细很多，只有筷子那么细，而且近期饮食上没有太大的变化，变细不是三天两天而是长期的，需要警惕是否患了直肠癌，直肠癌还伴有肛门坠胀难受，大便不成形，大便带血等症状，这种情况就要到医院做胃肠镜检查来排除。

　　大便变细，没有其他症状情况下不需要太紧张，保持愉悦的心情，调整饮食，尽量多吃粗粮，少量多餐，关注一段时间看是否有所改善。