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孕妇烧心怎么缓解

2022.05.17

朱立副主任医师

　　孕妇有烧心表现，要先找出原因才能缓解症状，孕妇长时间情绪不佳，会导致激素水平紊乱，出现烧心症状。孕妇吃太多刺激胃酸分泌的食物，也会造成烧心症状出现。孕妇烧心的时候，尽量不要吃太酸的食物，糖分高的食物尽量少吃。可以喝点青菜鸡蛋汤，补充蛋白质和矿物质，也能缓解烧心症状。

可以喝点青菜鸡蛋汤，补充蛋白质和矿物质，也能缓解烧心症状

　　孕妇烧心的时候，可以吃点碱性食物，适当喝点牛奶对缓解不适帮助大。但对乳糖不耐受的孕妇，注意少喝牛奶，也不可以在空腹的时候喝牛奶。平时可以吃点土豆，饮食清淡一点，缓解烧心症状效果好。孕期烧心也是正常生理现象，不需要特殊治疗，注意不吃辛辣刺激性食物，不吃太油腻的食物可以减轻身体不适。

　　孕妇有烧心的感觉，需要改变饮食习惯，少吃多餐给肠胃减轻负担。孕妇肚子增大的时候，体内激素水平也升高了，会刺激胃贲门松弛，容易造成胃酸反流到食管，引起烧心症状。孕妇身体不舒服的时候，每顿饭少吃点，有利于减轻烧心症状。豆腐和柚子可以适当吃点，增进食欲，补充钙物质，孕期常吃对身体好处多。