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肚子胀气放屁怎么回事

2022.05.17

李学良主任医师

　　当肚子胀气总是出现放屁现象时，可能多是因为饮食的原因，比如当进食了过多容易发酵产气的食物时，如进食很多豆类食物，就会在肠胃中产生很多气体，造成胃肠的异常膨胀，从而就会引起肚子胀气放屁的现象。还有当饮食不当的时候，如吃饭的时候吃的过多，吞咽过多的气体在体内，这也会引起肚子的胀气，气体会随着胃肠蠕动排出，从而出现放屁的现象。还有人的精神压力过大的时候，会刺激体内中枢神经系统，对它进行干扰，从而就会引发肚子胀气放屁的现象。此外，当发生胃肠功能紊乱的时候，以及发生肠躁症的时候，也都会引起肚子发胀发屁的现象。这种情况一般需要到专业的医院进行诊治治疗。

肚子胀气放屁怎么回事

　　当发生肚子胀气放屁的现象时，可以对腹部腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，使气体排出，从而缓解肚子发胀的现象。也可以在肚脐周围涂抹一些薄荷油，能够消除腹部的胀气。当肚子胀气出现放屁的现象时，还可以通过腹式呼吸进行缓解，方法也很简单，在吸气的时候使肚子膨出，在呼气的时候将肚子憋下去，这种方法也有助于刺激胃肠，促进胃肠的蠕动，帮助肠道内的气体排出，缓解腹胀的症状。生活中饮食方面要注意避免产气的食物，多吃些易消化的食物，同时要避免一些辛辣刺激性食物，以免对肠胃造成刺激，加重胃肠胀气现象。如果通过这些方法，肚子还是感到发胀，可以遵医嘱服用一些促消化的药物，或是一些可以吸附气体的药物，以及调节自主神经的药物等，能够有效的缓解肚子胀气。