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如何快速解决消化不良

2022.05.17

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华杰主任医师

江苏省人民医院消化内科

　　消化不良时，可以通过吃消食的食物、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方式加以缓解，具体如下：

　　1、吃消食的食物

　　大麦茶、山楂、菠萝等食物，有一定的开胃、促消化的效果，消化不良时可以适当食用，以缓解胃部不适的症状。

　　2、腹部按摩

　　消化不良时，可以将手掌放在腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，以增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。

　　3、适当运动

　　患者还可以通过散步、慢走或做一些低强度的体育锻炼，来促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状。

　　4、药物治疗

　　消化不良症状比较严重时，可以在医生指导下使用相应的药物对因治疗。比如因胃动力不足导致的消化不良，可以使用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力的药物治疗;因胃酸过多导致的消化不良，可以使用奥美拉唑、泮托拉唑等抑酸剂进行治疗;因幽门螺杆菌感染导致的消化不良，可以使用正规杀菌治疗，即四联疗法，2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂，其中抗生素药物有阿莫西林、左氧氟沙星、克拉霉素、四环素、甲硝唑、呋喃唑酮等，质子泵抑制剂有雷贝拉唑、埃索美拉唑，铋剂有果胶铋、枸橼酸铋钾、复方铝酸铋颗粒。

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