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感冒了能吃汤圆吗？

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

感冒了能吃汤圆，但需注意控制食用量。

汤圆本身是由糯米粉制成，不仅含有大量的淀粉，还有健脾益气、敛汗解毒的功效，适当食用可补充能量并缓解感冒引起的腹泻、发热、持续出汗等症状。

但因汤圆柔软黏腻，所以患者在咳嗽剧烈、痰液较为粘稠时不宜过多食用，否则有可能会噎堵食道、加重异物感。

另外，感冒患者在患病期间过多食用汤圆也有可能会加重消化负担，有可能出现腹胀、腹痛情况。

建议患者适当多饮水、多食用富含纤维素、维生素的蔬菜水果，同时需避免吸烟、饮酒、熬夜，室内需保持良好通风。

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