网站导航

感冒咳嗽可以吃花生吗？

2022.05.17

0

许爱国

许爱国主任医师

郑州大学第一附属医院呼吸及危重症医学科

感冒咳嗽的患者可以适量吃花生。

花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够增强机体免疫力，有利于病情恢复。花生中还含有大量的不饱和脂肪酸，能够提高脑细胞活性，增强记忆力。

但是花生中的油脂含量比较高，不宜长期大量食用，否则会增加患者的肠胃负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

感冒咳嗽的患者应选择吃润肺止咳的食物，比如银耳莲子汤、雪梨、枇杷等，有利于病情恢复。

患者需要注意保暖，根据气温及时增减衣物，定期室内外通风，可以适当加强运动，促进病情恢复。

相关文章

相关问答