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高血压病人可以吃灵芝孢子粉吗？

2022.05.17

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范军主任医师

北京积水潭医院心内科

高血压病人可以吃灵芝孢子粉，但需要在医生指导下服用。

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期产生的灵芝的种子，并且经相关研究表明，灵芝袍子粉对降低血压有一定帮助，有利于改善高血压引起的神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等相关不适症状。

但是灵芝孢子粉对高血压的治疗只能起到辅助作用，如果高血压情况比较严重，患者应在医生指导下口服降压药物进行治疗，常用药物有α阻断剂、β阻断剂、吲达帕胺、硝苯地平控释片等，以预防心脑血管疾病的发生。

日常生活中，高血压患者也要积极调整生活方式，保证低脂饮食、减少钠盐摄入，并积极进行体育锻炼，控制体重。

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