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老是感冒怎么治疗？

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

老是感冒通常说明患者的抵抗力比较差，非常容易被外界的细菌、病毒所入侵，所以主要是以增强抵抗力、提高免疫力为主。

例如，首先要养成良好、健康的生活、饮食习惯，适当进行身体锻炼，多呼吸新鲜空气，不抽烟，不喝酒，不吸二手烟，不熬夜，保证每天都能够拥有充足的睡眠时间，白天多喝些温开水，饮食上适当多吃些新鲜水果蔬菜和高蛋白质类的食物，加强营养。

其次，在感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的公共场所，以此来有效防止感冒病毒交叉感染，降低感冒发生率。

此外，还可以通过合理服用丹参、人参、党参等药材，或使用免疫球蛋白、胸腺五肽等西药改善抵抗力差的情况。

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