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感冒可以汗蒸吗

2022.05.17

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张薇主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院呼吸内科

如果是风寒型感冒，患者可以汗蒸，但是汗蒸的时间不宜过长，以免造成身体不适。风寒感冒患者常表现为周身寒冷、流清水鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，患者在汗蒸的时候可以促进体内寒气排出，缓解畏寒怕冷的症状；其次，汗蒸也可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞引起的呼吸不畅。

如果是风热型感冒，患者存在体温异常时不宜进行汗蒸。因为汗蒸时室内环境温度较高，不利于机体散热，容易导致体温持续增高，进而导致头晕、头痛等症状加重。

另外，感冒期间由于自身抵抗力比较差，体质较虚弱，长时间汗蒸时容易晕倒、脱水等，因此还需严格控制汗蒸时间。

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