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怎么预防宝宝感冒？

2022.05.17

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许爱国

许爱国主任医师

郑州大学第一附属医院呼吸及危重症医学科

预防宝宝感冒，可以采取以下措施：

第一、天气变化时注意增减衣物，避免穿衣过多引起大量出汗，或者穿衣过少导致受凉。

第二、平时应增强宝宝的体质，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要熬夜；可以适当进行户外运动，如慢跑、踢球等。

第三、在感冒流行季节，尽量避免去人群聚集的地方。在外出时应注意佩戴好口罩，有利于保护。

第四、可以提前注射流感疫苗，能够降低感冒的发生几率。

第五、感冒出现轻度症状时，如流鼻涕、咽痛、鼻塞、咳嗽等，应及时使用抗感冒的药物治疗，防止感冒病情的加重。

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