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感冒冷的发抖怎么办？

2022.05.17

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关秋红

关秋红主任医师

北京中医药大学东直门医院呼吸科

感冒冷得发抖时需通过增加衣物、使用取暖器、饮用热水、适当进食等提升体温。

1.增加衣物，一般自感体温降低时添加衣物可防止热量迅速流失，维持正常体温。

2.使用取暖器，感冒患者自感寒冷时可使用取暖器升高体温及室内温度，缓解不适症状。

3.饮用热水，感冒患者饮用热水不仅可促使血管扩张、提升体表温度，同时也可润泽黏膜，缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

4.适当进食，一般感冒患者自感寒冷时可适当饮用清汤或食用清粥、汤面等清淡易消化食物补充能量、促进机体产热，但需避免过多进食，防止加重消化负担。

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