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感冒吃什么？

2022.05.17

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王至婉

王至婉主任医师

河南中医药大学第一附属医院呼吸内科

如果出现感冒，首先应该多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、橙子、哈密瓜等，适量食用以上食物可以起到增强患者抵抗力，有助于感冒病情的好转的作用；>感冒期间还应该适量食用高蛋白的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉，可以增加患者的营养。

感冒期间应该尽量避免食用辛辣刺激性油腻的食物，以免加重感冒咳嗽、咳痰、发热的病情。感冒期间也不能喝酒，以免与药物反应，产生有害健康的物质。

若感冒症状比较严重，患者可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚等药物治疗。

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