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小孩感冒了可以吃鸡蛋吗？

2022.05.17

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张鸿副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科

小孩感冒期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、卵磷脂以及矿物质元素，小孩感冒期间适量食用能够补充营养，增强抵抗力，有助于感冒病情的缓解。

但感冒期间孩子的消化功能会出现一定程度的减弱，所以应该尽量控制鸡蛋的食用量，以免增加胃肠负担，不利于胃肠功能的稳定。

若是由于细菌感染所致的感冒，要使用青霉素类、阿奇霉素等药物抗炎治疗。若孩子出现发热的症状，可以通过物理、药物的方式降温。

平时要多饮水，清淡饮食，注意保暖，增加室外活动量。

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