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肺炎咳嗽吃什么食物？

2022.05.17

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李杰主任医师

北京中医药大学东直门医院呼吸科

肺炎咳嗽，应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑橘、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。

维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道黏膜。

富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物、肝脏、蛋黄等。

梨有润肺止咳、祛痰降火作用，用冰糖炖梨吃，对肺热久咳者最为相宜。

具有健脾、补肺、理气、止咳、益肝肾的食物有枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

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