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高血压用什么泡水喝好？

2022.05.17

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范粉灵

范粉灵副主任医师

西安交通大学第一附属医院心血管内科

高血压的病人可以选用如下几种来泡水喝。

一，决明子，决明子有降压降脂作用，一般不会出现严重的不良反应，适用于高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化以及患有便秘症状的人群。

二，荷叶，有清热解渴、扩张血管、降低血压和血脂的功效，而且荷叶为减肥良药，对患有高血压病人、肥胖者特别合适。

三，玉米茶，玉米须有降压利尿、止血和止泻的作用。用玉米须冲泡作茶饮，有降压消水肿和利尿的功效。

四，莲心茶，莲心有清热降火、降压安神的作用，不但有降血压、降血脂，还有滋补强身的作用，但是不建议脾胃虚弱的患者过多使用。

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